産後にとても痩せてキレイになっていたので驚いた!

最近、とても痩せてキレイになったママ友がいます。
産後6ヶ月くらい?
あれ?そういえば痩せた?
ってきいたらダイエットを頑張ったって話していました。
妊娠中もそれほど太っていたわけではないのですが、痩せたなぁってはっきりわかるくらい足が細くなって
顔も一回り小さくなっていました。

どうやってダイエットしたのか訪ねたら、上の子の幼稚園の送り迎えを自転車をやめて
下の子を抱っこして歩きにしたそうです。
小さいといっても5キロくらいある赤ちゃんを抱っこして片道1キロ以上を1日に2往復したら
そりゃあ痩せる、かな?
それだけではなくてやっぱり食事にも気をつけて、夜7時以降は食べないようにしたそうです。
もちろんおっぱいをあげているから無理に量を減らすことはしていないと言っていました。
産後におっぱいをたくさんあげるとキレイになりやすいというのは本当なんですね。

私はなかなかおっぱいがでなくて泣く泣く生後2ヵ月くらいでミルクに切り替えてしまいました。

おっぱいがたくさん出ていたら、もっと痩せられたのかなぁ・・・(笑)